Café rencontre : Les 7 astuces pour une bonne santé mentale

Inscription requise, places limitées.

Descriptif :
Inspirée de la campagne des 7 astuces de Mouvement Santé Mentale Québec, cette discussion permettra aux participants de découvrir la batterie des 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale ; d’identifier quelle.s astuce.s ils utilisent déjà au quotidien ; de nommer celle.s qu’ils aimeraient développer et d’explorer des moyens pouvant faciliter leur application dans la vie quotidienne.

MILIEU DE VIE FERMÉ