Café rencontre : Et si j’étais plus que mon diagnostic ?

Inscription obligatoire, places limitées.
Milieu de vie fermé aux non participants.

Description :
En groupe, nous aborderons la définition de l’autostigmatisation. À partir de cette définition, les participants seront invités à partager des phrases stigmatisantes qu’ils se disent à eux-mêmes. Par la suite, nous explorerons l’effets que ces phrases peuvent avoir sur l’estime de soi et sur la mise en action. Pour finir, nous déconstruirons ces pensées dans le but d’améliorer la perception de soi.