Le saviez-vous?

  • Les femmes sont deux fois plus touch.es que les hommes par la d.pression.
  • La d.pression se manifeste surtout vers le milieu ou la fin de la trentaine.
  • Les troubles d.pressifs ont augment. de 36% entre 1995 et 2000 au Canada.
  • Selon les estimations, 3 millions de Canadiens souffraient de d.pression en 2000, mais moins d’un tiers des personnes atteintes demandent de l’aide.
  • La d.pression sous toute ses formes serait le probl.me num.ro un des entreprises aujourd’hui, responsable de pertes de 16 milliards de dollars par ann.e.

D.pression ou d.prime passag.re?

Premi.rement vous devez savoir que la d.prime n’est qu’une simple r.action d.pressive commune et normale qui se produit chez la plupart des gens suite . divers .v.nements de la vie comme le d.part d’un .tre cher par exemple. La d.pression, quant . elle, est une maladie qui n.cessite un traitement appropri.. La d.pression est un .tat de profonde tristesse qui se manifeste dans le quotidien de la personne durant plusieurs semaines et qui nuit . son fonctionnement normal.

Comment la reconna.tre?

Les caract.ristiques principales de la d.pression sont la . persistance . et . l’uniformit. . des sympt.mes pour une p.riode d’un minimum de deux semaines. En d’autres mots, vous devez ressentir un minimum de sympt.mes de la maladie durant la majeure partie de la journ.e, et ce . presque tous les jours. Aussi, la d.pression peut affecter les diff.rentes sph.res de la vie des personnes qui en souffrent comme la vie professionnelle (travail), la vie sociale (amis) ainsi que la vie familiale.

Les sympt.mes de la d.pression

Pour avoir un diagnostic de d.pression, la personne doit poss.der au minimum 5 des 9 sympt.mes ou crit.res suivants :

  • Humeur d.pressive
  • Diminution marqu.e de l’int.r.t ou du plaisir
  • Probl.me de poids (perte ou gain d’app.tit et/ou de poids)
  • Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie)
  • Ralentissement psychomoteur (la personne est au ralenti physiquement)
  • De la fatigue, une perte d’.nergie
  • Sentiment de non-valeur ou de culpabilit. inappropri.
  • Diminution de la concentration, de l’ind.cision
  • Des id.es de mort, des id.es suicidaires

Les diff.rents types de d.pressions

  • D.pression majeure unipolaire (sympt.mes mentionn.s plus haut)
  • D.pression majeure chez une personne atteinte d’une maladie bipolaire
  • D.pression psychotique (m.mes crit.res + sympt.mes psychotiques. Ex : d.lires, hallucinations)
  • D.pression m.lancolique (d.pression tr.s s.v.re. La personne ne marche plus, ne mange plus, reste couch.e. Cette d.pression peut mener au suicide)
  • D.pression saisonni.res (en lien direct avec le manque de luminosit.)
  • D.pression anxieuse (majoritairement chez les personnes .g.es, m.mes crit.res + anxi.t.)
  • D.pression mineure (m.mes crit.res mais la personne atteinte en poss.de 4 plut.t que 5. La d.pression appara.t suite . un .v.nement perturbateur, ex : deuil.)

Les causes de la d.pression

Il y a 4 principaux facteurs qui peuvent expliquer la pr.sence de la d.pression chez une personne :

  • Changements dans la chimie du cerveau (neurotransmetteurs d.ficitaires)
  • G.n.tique (vuln.rabilit. biologique, ex : parents proches qui ont souffert de la maladie)
  • Stress et traumatisme (ex : perte d’un .tre cher)
  • Pens.es n.gatives (cercle vicieux : pens.es n.gatives = changement d’humeur = sympt.mes d.pressifs = pens.es n.gatives...)

Les traitements

Pour l’instant, le traitement . prioriser est la combinaison : m.dication et psychoth.rapie.

  • Les m.dicaments utilis.s pour traiter la d.pression sont les antid.presseurs. Ces derniers aident . traiter les sympt.mes de la maladie et am.liorent l’humeur. La m.dication est g.n.ralement prescrite pour une p.riode minimale de 4 . 6 mois. Contrairement . la croyance populaire, les m.dicaments antid.presseurs ne cr.ent pas de d.pendance physique.
  • La psychoth.rapie permet de travailler sur les aspects psychologiques et sociaux qui peuvent avoir un lien avec la d.pression.

Autres types de traitements qui peuvent .tre utilis.s pour traiter la d.pression :

  • Luminoth.rapie ou phototh.rapie
  • .lectrochocs
  • Anxiolytiques
  • Modification dans les habitudes de vie de la personne

Gardez en t.te que la d.pression est une maladie qui ne doit pas .tre prise . la l.g.re et qu’il est important de consulter un professionnel de la sant. d.s l’apparition des premiers sympt.mes car la d.pression peut s’aggraver et peut m.me mener jusqu’au suicide.